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Mosaico de Fotos

23 de setembro de 2011

Alimentação é coisa muito séria no nosso país!

Mesmo antes de engravidar eu sabia que esse é um assunto bem delicado, e difícil para muitas mães. Os cuidados com a alimentação da Alice começaram na gravidez, eu me alimentava de 3 em 3 horas, leite, frutas, carnes, legumes, iogurtes, evitava mesmo produtos industrializados, refrigerante, açúcar, gorduras. Minha saúde na gravidez foi exelente. Alice nasceu com 3.550 (38 semanas e 4 dias), veio ao mundo esfomeada, e a mamãe não produziu leite suficiente, conseguimos com muita dedicação que Alice fosse amamentada por 2 meses e meio, com ajuda de LA, fiquei apavorada quando meu leite secou, pronto, meu bebê está condenado a ser mais fraco e adoecer mais do que bebês que mamam no peito, me descabelei, chorei muito, mas seguimos adiante.
Na consulta de 3 meses o pediatra liberou frutas e sucos. Alice comeu sua primeira banana aos 3 meses e 10 dias e..........adorou!
E assim fomos até ela completar 6 meses, muita fruta, suco e NAN. Depois de 6 meses começamos com as papinhas de legumes, carnes, arroz etc, etc, no almoço e com 7 meses começamos a dar jantinha.
Hoje Alice está com 13 meses (gosto de continuar contando em meses...) a alimentação dela continua a mesma*:

mamadeira de 200 ml ao acordar,
fruta por volta das 10:00,
almoço entre 11:30 e 12:00,
mamadeira de 200 ml ao acordar da soneca depois do almoço,
fruta por volta das 16:00,
suco entre 17:30 e 18:00,
janta entre 18:30 e 19:00,
mamadeira de 200 ml antes de dormir (por volta das 20:40)
* faz 1 mês que descobri um biscoito mega natureba (trigo integral, levedura de cerveja, quinoa, linhaça, gergelim,etc, etc, e tenho sempre na bolsa pra evitar que ela coma outras coisitas por aí, e ela adorou...

Quando pergunto ao pediatra sobre, iogurtes, gelatinas, biscoitos, pães, ele fala que ela não precisa de nada disso, que a alimentação dela está ótima, que não devo dar coisas industrializadas e se eu quiser dar iorgurte, é pra fazer em casa e colocar fruta natural, mas vou ter que substituir alguma coisa da dieta dela, pois não tem como eu acrescentar mais nada. Ele diz também que se eu "apresentar" ela para coisas muito doces, provavelmente ela vai abandonar as frutas que tem doce mais suave.
Além disso, Alice tem alimentação quase totalmente orgânica, é difícl, mas está valendo a pena, ela nunca adoeceu, nunca teve febre, os únicoss remédio que já compramos para ela foram luftal, sorine, e tylenol (que usamos para mal estar após vacinas).
Até quando vamos conseguir manter a alimentação dela assim??? Não sei, mas em casa ela terá sempre que escolher entre coisas saudáveis, pois não fazemos frituras NUNCA, não temos refrigerantes, chocolates, biscoitos,  ou qualquer guloseima disponível. E nem a mamãe, nem o papai vão oferecer essas coisas pra nossa pequena, ela vai ter que descobrir esse mundo das delícias porcarias sozinha.
Enquanto isso, no nosso país cresce uma garotinha super saudável e feliz!
"Ah, mamãe, terra é natural não é???" (foto tirada hoje)

7 comentários:

  1. Assunto polemico ne!

    Eu tb sou super adepta a alimentação saudavel e tento ao maximo nao desandar com a Anna como eu desando comigo viu!
    Na gravidez eu tb tive uma alimentação invejavel...nao comi fritura, nem refri,pouco doce, tirei a farinha branca da dieta e vivi de integral e foi otimo! Engordei 8 kilos e Anna nasceu com 3.220! Otima!
    Amamentei SUPER bem, mas como tive q voltar ao trabalho anna desmamou cedo...com 4 meses e meio! Uma pena!

    Agora q ela ja come (alias a rotina de alimentação dela é BEM parecida com a da Alice!) eu evito certas coisas,mesmo sabendo q um dia ela cairá na realidade de um copão de coca e chiclete e bala! PAciencia...
    Ontem ela chupou pirulito pela primeira vez...OBVIO q deu 2 ou 3 lambidonas e eu disfarcei e joguei no lixo...rs...pq ne! Nao ia chupar td mesmo...açucar PURO, naorola!...mas dei pra ela experimentar, sentir o gosto q a infancia tem...q é esse!

    Mas tb vou tentar ao maximo nao lotar a pequena com porcarias enquanto eu estiver no controle...rs..maaaas...ate qdo ne???? rs

    Bjos amei o post!

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  2. Dea (posso te chamar assim?), me explica melhor sobre a rotina de Alice?
    E no aniversário o que você fez com todos aqueles maravilhosos brigadeiros, doces e afins? Tô muito na dúvida em relação à isso...
    Beijo Beijo

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  3. É isso ai amiga, tah certinha comigo foi a msm coisa meu leite tb secou e a isa tb começou a frutas com 3 meses , sofri qt ao leite tb mas não entrei na neura de ela pegar doenças por qt a isso, e ela tb nunca ficou doente não...
    Mas agora para a nossa surpresa fiz uns exames nela e ela esta com colesterol acredita?? nem eu...... não pq? ela ten alimentalçao mega saudavel, o médico diz q é genético, então estamos tratando, tudo na base do light, oh céus.....

    BjOOOO sua princesa tah cada dia mais lindaaaaaaa

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  4. Andreaaaa

    Saudades do seu cantinho!
    Realmente a falta de tempo não tem permitido minhas visitas aos blogs amigos, mto triste.

    Sobre o texto, tive uma gravidez saudável, a mesmo fase de minha vida, e tento a todo custo manter uma alimentação saudável para o Dudu, mas é realmente difícil. Até hj Dudu comeu uma papinha industrializada e olha que foi de frutas...faço suas refeições com o maior amor e dedicação, vejo que não dão trabalho, cozinho para dois dias no máximo porque não gosto de congelar...

    Enfim, cabe a cada mãe definir o que é melhor para seu filho. Não recrimino quem oferece bolachas, gelatinas e o famosos Danoninhos, mas são realmente escolhas.

    Um grande beijo na bebê q está cada dia mais linda

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  5. Lu, pode me chamar e Dea, Deia ;)
    No aniversário da Alice não teve eses doces, foi pela manhã, num parque, com café da manhã para os adultos, frutas e sucos de frutas para as crianças e bolo para cantar parabéns, Alice ficou tão empolgada com tudo que não comer nem a fruta da manhã...
    Mas, qnd levo ela nas festinhas de amiguinhos, levo ela alimentada, e deixo ela brincar muito, ela se diverte e nem vê as coisas de comer, se for hora de alguma refeição, levo o que ela está acostumada comer,
    Meu sobrinho qnd fez 1 ano tb não comeu nada da festa, só brincou muito e se divertiu, acho que nós, adultos que sempre focamos a comida nas festas hihihi
    bjs

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  6. oi ANdrea...
    Você está certissíma e está de parabéns por dar uma boa alimentação à Alice.
    Pra Alissa sigo quase o mesmo cronograma, mas como ela ainda é menor, não é via de regra, mas quero fazer igual você!!!

    beijoss

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  7. Ah, Dea! Você me fez lembrar de um ponto MEGA importante... Ele NEM VAI LEMBRAR DE COMER! kkkkkkkk
    E sobre a rotina da 'gotosa', me explica melhor sobre?
    Beijos, querida

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